L' Aguasofro© : la Sophrologie dans l'eau
au coeur de vos sensations, en allant
au plus profond de vous-même
Vivez une bulle de bien-être aquatique
Plongez en douceur au coeur de vous-même…
En apesanteur, bercé, porté, enveloppé par l’eau, le corps revit son essence originelle vécue in utéro.
Dans cet environnement sécurisant, apaisant, le corps et le mental se relâchent. L’eau calme, détend, ressource, régénère.
Bienvenue dans un monde merveilleux « hors du temps ».
Quand l’eau et la Sophrologie fusionnent, le bien-être est total.
L’Aguasofro®, la méthode authentique de la Sophrologie dans l’eau. Ma révélation !
Unique, la méthode créée par Véronique-Sophie Gouet Riot, respecte le protocole de la Sophrologie en cabinet et innove avec la position en apesanteur dans l’eau. Pour vivre ce véritable voyage immersif, le corps est lové dans le « nénuphar ».
Les bienfaits de l’eau renforcent les effets de la Sophrologie :
La détente est douce, le relâchement des tensions fluide, les sensations de légèreté se fondent, le stress s’évapore, le sentiment de liberté grandit comme une vague… le lâcher-prise s’installe.
L’ Aguasofro© – une expérience à vivre !
Je vous reçois dans un cabinet de kinésithérapeutes, dans un bassin niché dans la pierre bordelaise. L’eau chauffée à 32° vous attend.
Je vous accueille en musique, vous présente le déroulé, la thématique et les mouvements proposés pour la séance du jour.
Dans l’eau, tout d’abord debout, vous serez guidé par ma voix pour expérimenter des mouvements de relaxation, connecté à votre respiration. Votre corps se fond dans l’eau qui vous guide, les ressentis sont profonds dans cet élément puissant, libérateur, réconfortant et ressourçant.
Puis je vous installe sur votre nénuphar, et là, plus rien à faire que de vous laissez bercer en profitant de sons, d’images positives, le corps en apesanteur. Une « parenthèse suspendue », la notion de temps et d’espace s’efface.
Pour atterrir en douceur, une tisane vous attend, dans l’eau, pour un temps d’échange ou d’intégration.
Vous repartez avec toutes les sensations positives que vous avez vécu, en vous, et vous pourrez les réactiver quand vous le souhaiterez en vous connectant à votre respiration. Fermez les yeux, respirez, retrouvez votre calme intérieur.
Partage d’expériences
« Hier soir j’étais vraiment bien sur mon nénuphar. A tester pour qui veut expérimenter le lâcher prise total. C’est possible ! » Marion
« Je suis rentrée toute légère, merci pour cette détente maximale » Séverine
« Je flotte encore » Pauline
« Caroline vous guide en douceur, merci pour ce moment suspendu » Morgane
« Un vrai moment de douceur er de bien-être bercé par la voix de Caroline » Caroline
« C’était super ! j’ai dormi comme un bébé, ça faisait longtemps que je n’avais pas eu un sommeil si réparateur » Laura
« Une parenthèse en apesanteur, un bien fou de faire quelque chose rien que pour soi » Georgia
« C’était magique, je serai bien restée dans cet état » Emilie
« Une première, cette séance m’a permis de retrouver le calme, la sérénité » Maya
Pour encore plus d’infos sur la méthode, visitez le site Aguasofro, tout nouveau, tout beau 😉
